宝宝要防晒,妈妈有高招

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  您是怎样为宝宝防晒的呢?您有什么好办法能让紫外线远离宝宝的皮肤呢?

  选择时间和地点

  钱羽:我的宝宝是2004年3月22日出生的,去年7月份时刚过3个月。虽说是个小人儿,可是蛮有想法的,天天吵着要出去。有时没办法,也只好用小推车带他出去。不过,外出时,我们可是要挑选时间和地点哦:

  1、尽量避免在中午阳光强烈的时候外出。一般我们会选择早上10点之前和下午4点之后。如果中午宝宝实在吵的话,就推他到外面的阳台上走动走动。

  2、每天出去不超过一个小时。根据书上所说,宝宝的成长也需要阳光的照射,但是一个小时的阳光对宝宝的成长而言,已经足够了。

  3、外出一般选择小区里的小操场,那周围有很多大树,在树阴底下活动,能避免阳光的直接照射。

  专家点评:宝宝不能从食物中获得促进钙吸收的骨化醇,但日光中的紫外线有此作用,所以,给宝宝进行日光浴是预防佝偻病的有效方法,每天日光浴时间一两个小时。

  即使在树阴下,夏季阳光中的紫外线照射仍是比较厉害的,所以,使用婴儿防晒霜不失为一种有效的防晒方法。

  选择合适的防晒用品

  何丽璇:我会为宝宝在裸露的皮肤上涂抹一些婴儿用的防晒用品,尽量减少紫外线对皮肤的伤害。需要注意的是,宝宝的皮肤比较嫩,千万不能跟大人用同样的防晒霜,否则就有可能对宝宝的皮肤造成伤害;防晒用品也并非涂得越多越好,一定要适可而止,否则,就会事倍功半。

  专家点评:不能直接在宝宝的皮肤上涂抹防晒霜,而应该首先涂上一层婴儿润肤露,以减少防晒霜对宝宝皮肤的刺激。另外,不要在带宝宝外出前才涂防晒霜,而是应该在外出前半小时就涂抹防晒霜,这样才能最大发挥防晒效果。

  补充水分保持清洁

  刘媛媛:女儿两岁了,非常喜欢户外活动,做户外运动时,少不了会流汗,我们会带上一条小毛巾,为宝宝擦擦汗。我们还会准备一些有点咸味的凉开水,经常提醒她饮用,这样既补充了水分,同时也顺便保护了牙齿。此外,随身带上几瓶干净的清水,可以给宝宝洗手洗脸用。

  另外,我们还会每天收听气象预报,了解我们城市当天的紫外线强度和合适的户外活动时间,这样我们就能更好地为宝宝做好防晒措施了。

  专家点评:根据天气预报的建议,对紫外线进行防护是不错的方法。

  饮食调配

  李栗:除了为宝宝适当地涂抹防晒霜外,我们还会在饮食上加以调配,补充一些有益皮肤的维生素和水分,会让她多吃一些水果和蔬菜,像西瓜、西红柿、黄瓜、青椒等。另外,因为冷饮宝宝不能多吃,也并不解渴,所以要尽量避免让宝宝吃冷饮,让她多喝开水。

  专家点评:除了注意物理防晒外,多给皮肤补充一些维生素和水,也是非常有必要的。因为宝宝的肠胃比较稚嫩,所以最好不要吃冷饮,而让宝宝多吃一些蔬菜、水果则是一个很好的选择。
  选择防晒用品小贴士

  妈妈在为宝宝选择防晒用品时,应该注意以下几个问题:

  包装以及说明书要齐全,要有SPF标值;

  应该在说明书中标明产品成分、含量、生产日期和使用期限等等;

  产品成分应该是纯天然的,最好100%不含色素、香精、矿物油以及有机化学防晒剂等物质,否则宝宝的皮肤可能会产生过敏等不良反应;

  宝宝玩耍时很容易出汗,所以妈妈应该尽量选择防水型的防晒用品,如果是带宝宝去游泳的话,那就更需要了。

  不给宝宝使用成人的防晒用品。

  选择合适的着装

  小果冻妈妈:为了避免宝宝的皮肤接触太多紫外线,我会尽量让他穿长衣长裤;而且我给宝宝买的夏天的衣服都是浅色的,这样就能反射更多的紫外线了。另外,布料的选择也十分重要,一般我会选择比较透气而且吸汗的纯棉布料(不知道是否正确)。

  给宝宝戴上合适的遮阳帽也很必要。去年夏天我给宝宝准备了一种大檐儿边的宝宝帽,它不会遮挡眼睛视线,并且里层带有透气网,既能遮挡阳光,防止紫外线照射,又吸汗透气,非常适合宝宝在夏天使用。需要的时候,我还会为宝宝撑起遮阳伞,这样就万无一失了。我想通过各种努力,定能把紫外线给统统赶走,让宝宝舒舒服服地过完整个夏天。

  专家点评:纯棉衣服不但透气好,还比较吸汗。就如同蚊帐防蚊蝇,物理方法是最安全可靠的。给宝宝戴上遮阳帽,如果宝宝在童车中,在车上支一个遮阳伞会更好。
  专家的话:宝宝防晒很重要

  晒太阳固然有利于宝宝健康,但也不能忽视紫外线对宝宝皮肤的伤害。成人,特别是女性非常重视防晒,因为怕晒黑皮肤,事实上,宝宝也需要防晒。宝宝皮肤角质层及结缔组织发育尚未完善,耐受能力较低,自身产生黑色素的能力也低,对紫外线的屏障功能较弱。面对有强烈穿透力的紫外线,妈妈更应精心呵护宝宝的皮肤。

  带宝宝到户外,应该尽量避免阳光直接照射到宝宝的皮肤;

  采用遮阳措施,如给宝宝穿透气性好的长衣长裤,戴宽檐的遮阳帽,打遮阳伞等等;

  10:00时至16:00是紫外线最强的时间,带宝宝做户外活动最好避开这一时段;

  在树阴下也要注意防紫外线照射;

  带宝宝到沙滩玩耍最容易发生晒伤,一定要做好防晒措施;

  刚刚搽上防晒用品并不能立即起到防晒效果,通常需要在外出前20分钟左右搽好;
  防晒用品并不是就一劳永逸了,当宝宝出汗时,会使防晒效果大打折扣,要及时补充;

  “阴天不用防晒”的观念是错误的;

  严重晒伤对婴儿来说是非常危险的。一旦发生晒伤,应该及时接受医生的指导和治疗。

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